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天冷吃上這一碗,暖心暖胃太舒坦!

2019-10-26 17:08:27
 讓花吃姐姐猜猜,此時的你是不是還在賴床不起,順帶糾結一會要吃點啥呀?的確,早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?無論是讀書那會兒還是現下工作

讓花吃姐姐猜猜,此時的你是不是還在賴床不起,順帶糾結一會要吃點啥呀?

的確,早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?無論是讀書那會兒還是現下工作,都耗費了我們漂泊一族太多的腦力!

不曉得大家平日里的早餐都是怎么解決的,拿個蘋果啃一啃,還是路邊攤隨便買點煎餅應付兩口,再或者干脆不吃?

花吃姐姐曾不止一次的強調,一周五天循環的忙碌里,每天最容易被我們忽視的早餐其實才是一天的能量補充站。

都說“生活不能將就,必須講究”,美好的一天始于清晨,只有早上吃飽了才能好好工作,泥萌說是不是這個道理?

所以呢,貼心如我,又來給大家貢獻香噴噴的早餐食譜了!想到現下天氣越來越涼,干脆就熬一碗暖心又暖胃的牛肉粥吧~

大米熬到香甜軟糯、入口即化,牛肉腌的入味又爽滑,末了再淋點香油提味兒...

伴著氤氳的熱氣一勺勺下肚,別說什么起床氣了,怕是香的連魂兒都沒了吧?!

而且,不止早餐,夜宵來一碗也相當治愈呀!喏,菜譜我就放這啦, 還在糾結吃什么的朋友趕緊試試吧~

RECIPE

生滾牛肉粥

材料

大米 100g / 牛肉 100g

青菜 30g/ 姜 1塊

調料

料酒 1瓷勺 / 蠔油 1瓷勺 / 鹽 1茶匙

淀粉 適量/ 香油 適量 / 白胡椒粉 少許

▼ 1. 準備食材:提前半小時將大米洗凈浸泡。

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